Les mains transportent facilement des microbes d’une surface à une autre, puis vers le visage ou les aliments. Le savon et l’eau restent le premier réflexe à la maison. Une solution hydroalcoolique complète le geste dehors, si les mains ne sont pas visiblement sales.
Les moments qui comptent
Le geste est surtout utile avant de préparer un repas, avant de manger, après être passé aux toilettes, après s’être mouché, après avoir touché des déchets ou un animal, et en rentrant à la maison. Multiplier les lavages hors de ces moments fatigue la peau sans toujours ajouter de protection.
Un lavage complet
Mouillez les mains, savonnez paumes, dos, espaces entre les doigts, pouces et poignets, puis rincez et séchez. Comptez environ vingt secondes de savonnage. Un séchage soigneux compte autant que le savon : une main humide transporte plus facilement des microbes.
Protéger la peau
Une peau irritée se lave moins bien et se crevasse. Préférez un savon doux, séchez sans frotter trop fort et hydratez si besoin. Si une plaie est présente, protégez-la avant les tâches ménagères.
Limites du geste
L’hygiène des mains ne remplace pas une vaccination, un arrêt de travail en cas de maladie contagieuse, ni une consultation si une infection s’installe. Elle réduit des transmissions courantes, elle ne supprime pas tous les risques.